Crear el Mejor Entrenamiento Espartano: Aprender los secretos y trucos utilizados por los mejores deportistas y entrenadores para mejorar su acondicionamiento, atletismo, nutricion y fortaleza Mental por Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)

August 15, 2018

Crear el Mejor Entrenamiento Espartano: Aprender los secretos y trucos utilizados por los mejores deportistas y entrenadores para mejorar su acondicionamiento, atletismo, nutricion y fortaleza Mental por Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)

Titulo del libro: Crear el Mejor Entrenamiento Espartano: Aprender los secretos y trucos utilizados por los mejores deportistas y entrenadores para mejorar su acondicionamiento, atletismo, nutricion y fortaleza Mental

Autor: Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)

ISBN: 1517458102

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Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional) con Crear el Mejor Entrenamiento Espartano: Aprender los secretos y trucos utilizados por los mejores deportistas y entrenadores para mejorar su acondicionamiento, atletismo, nutricion y fortaleza Mental

Crear el Mejor Entrenamiento Espartano Por Joseph Correa Entrenador y Atleta Profesional Para alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto fisico y mental optimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudara a desarrollar su fuerza, movilidad, nutricion y fortaleza mental. Este libro hara eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las tecnicas de meditacion y visualizacion ensenadas en este libro. Este libro le proveera lo siguiente: -Calendarios de entrenamiento Normal y Avanzado -Ejercicios dinamicos de calentamiento -Ejercicios de entrenamiento de alto rendimiento -Ejercicios de recuperacion activa -Calendario de nutricion para incrementar el musculo -Calendario de nutricion para quemar grasas -Recetas para desarrollar musculo -Recetas para quemar grasas -Tecnicas avanzadas de respiracion para mejorar el rendimiento -Tecnicas de meditacion -Tecnicas de visualizacion -Sesiones de visualizacion para mejorar el rendimiento"

  • Brand: Createspace
  • Published on: 2015-09-21
  • Released on: 2015-09-21
  • Original language: Spanish
  • Number of items: 1
  • Dimensions: 9.00" h x .57" w x 6.00" l, .75 pounds
  • Binding: Paperback
  • 250 pages