Cuando hacerlo bien no basta: La psicología del perfeccionismo (Crecimiento personal) por Frédéric Fanget

October 19, 2018

Cuando hacerlo bien no basta: La psicología del perfeccionismo (Crecimiento personal) por Frédéric Fanget

Titulo del libro: Cuando hacerlo bien no basta: La psicología del perfeccionismo (Crecimiento personal)

Autor: Frédéric Fanget

Número de páginas: 224 páginas

Fecha de lanzamiento: March 22, 2010

ISBN: 8479537361

Editor: Urano

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Frédéric Fanget con Cuando hacerlo bien no basta: La psicología del perfeccionismo (Crecimiento personal)

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La psicología del perfeccionismoBajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima.